龙源临武客户端7月23日讯（通讯员 邓付林）近日，临武县财政局组织开展健康知识讲座，邀请县人民医院内科、精神科2名资深医师到场，为全体干部职工现场授课，帮助职工了解专业实用的健康知识，提升健康生活品质。
讲座现场，医师们重点针对高血压和职业群体心理健康问题，深入浅出地讲解了其发病原因、症状表现、治疗手段、预防方式等，强调定期体检和健康生活方式的重要性；针对慢性高血压，倡导职工要低盐少糖少油饮食，每日食盐量控制在3~5克以内，多吃香蕉、菠菜、土豆等富钾食物；针对职工之间较为普遍的心理健康问题，提出要早发现、早干预，做好时间管理和建立清晰的工作边界，进行规律有氧运动。
参与讲座的干部职工表示，此次讲座接地气、有实效，对科学养护身体、规避健康风险有很大帮助，纷纷建议，希望能常态化开展此类健康科普活动，持续为干部职工身心健康保驾护航。
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来源：通讯员投稿
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